04sleep

ゆきですヽ(*´▽`*)ノ



アフィリエイトを始めて、
小さい子を持つママに良くある出来事って何でしょう?



って、タイトルに書いてますけどね(笑)
子育て中のママあるあるですよね。



私も始めた頃は良くありました( *´艸`)



子どもを寝かしつけてから、
ゆっくり作業しよう~♪



な~んて思っていたら、
自分もガッツリ寝ちゃって・・・


夜中の2時くらいに目が覚めて、
Σ(゚д゚lll)ガーンってなる事しばしば(笑)



だって、寝かしつけていたら
良い感じに睡魔が襲ってくるんですよね。


「ちょっとだけ~」
なんて思って目を閉じたら最後・・・
朝まで爆睡コースだったりします(; ・`д・´)



たま~になら良いと思うんです!!
ママだって疲れてるから、寝ちゃうんです。
疲れを取るためには睡眠って大事ですからね。


毎日毎日、無理して起きないといけない!!
なんて事は無いです。



でもですね。



毎日、寝落ちしてたら・・・
作業進みませんよね(;^^)



やっぱり、
どこかで頑張らないといけないですし、
そのために工夫をしないといけません♪




そこで、
私がやっている事を参考までに、ご紹介しますね(*^^*)
本当に単純な事ですけど・・・



私は夜、スマホのアラームを設定しています。
まぁ、普通の事ですね。
でも、心構えがちょっと違いますよ~(笑


アラームは、
子どもたちを寝かしつける時間の
1時間30分後と2時間後の2回。

それと朝の3時30分に1回。

子どもが起きてしまわないように
音無しでバイブレーションのみです。



「寝てしまったらアラームで起きるため」
というのが理由ですが、
なぜ1時間30分後なのかという理由もあります。



その理由はですね~

「子どもたちを寝かしつける時間を
 自分の身体の休息時間に充てるため!!」

っていう理由です(*´▽`*)



意味が分からないですか?(笑)




子どもを寝かしつけるのって、結構大変じゃないですか??


すぐに寝てくれる日は良いですけど、
なかなか寝てくれない日は、
こっちも、だんだんイライラしてしまって悪循環・・・



それなら、最初から自分も寝るつもりで
子どもの寝かしつけをしよう!!


って開き直ったワケです。
これなら全然イライラしないし、
子どもたちも、いつの間にか寝てくれてます♪



つまり・・・

寝落ちを防ぐんじゃなくて、
子どもたちの寝かしつけの時間に仮眠を取っちゃおう!!


という発想です(笑)



で、1時間30分も寝るの??
って思いました?



・・・長くなりそうなので、次に続きます~☆